Η ενδοοικογενειακή βία περιλαμβάνει διάφορες μορφές βίας τις οποίες χρειάζεται να αναγνωρίσετε για να συνειδητοποιήσετε ότι είστε σε μια κακοποιητική σχέση. Οι μορφές ενδοοικογενειακής βίας που μπορεί να έχετε υποστεί είναι οι εξής:
- Σωματική (άσκηση σωματικής δύναμης με αποτέλεσμα τον τραυματισμό μικρής ή μεγάλης έκτασης π.χ. μελανιές, χτυπήματα, γρατζουνιές, δάγκωμα, σπρώξιμο, κλείδωμα σε ένα χώρο, τσιμπιές, χαστούκια, καψίματα). Η σωματική βία δεν αφήνει απαραίτητα σημάδια ή μελανιές.
- Σεξουαλική (Πίεση ή εξαναγκασμός ενός ατόμου για σεξουαλική πράξη παρά τη θέλησή του, από ένα φιλί ως την σεξουαλική επαφή, ανεπιθύμητα αγγίγματα, πειράγματα και υπονοούμενα με σεξουαλικό περιεχόμενο, παρεμπόδιση χρήσης αντισύλληψης, έκθεση σε πορνογραφικό υλικό). Η σεξουαλική κακοποίηση συνδέεται συχνά με την σωματική κακοποίηση.
- Ψυχολογική/Συναισθηματική (Υπερβολικός έλεγχος του θύματος, άνοιγμα αλληλογραφίας, έλεγχος τηλεφωνημάτων, έλεγχος αποφάσεων ή δραστηριοτήτων, παρακολούθηση, απόρριψη, έλλειψη σεβασμού, ύβρεις, προσβολές, απειλές, συνεχής κριτική, σπάσιμο αντικειμένων, καταστροφή περιουσίας, ζήλεια και κτητικότητα, αδιαφορία, διάδοση φημών, απειλές αυτοκτονίας, έλεγχος χρημάτων). Μπορεί να είναι η πιο δύσκολα αναγνωρίσιμη μορφή βίας όμως τα σημάδια που αφήνει είναι εξίσου βαθιά.
- Οικονομική (αφορά στον έλεγχο του θύματος ως προς τη χρήση και τη διάθεση των οικονομικών πόρων της οικογένειας από το δράστη. Το θύμα εμποδίζεται στην απόκτηση οικονομικής ανεξαρτησίας, αποκλείεται από τη διαχείριση των χρημάτων ή στερείται αυτών για να καλύψει τις ανάγκες του νοικοκυριού).
Η βία που έχετε υποστεί σας προκαλεί συναισθήματα ντροπής, ενοχής, μελαγχολίας, θλίψης, άγχους, φόβου καθώς προσπαθείτε να κρατάτε τον σύντροφό σας ευχαριστημένο, αγωνίας, πανικού, απόγνωσης επειδή είστε απομονωμένες από την οικογένεια και το φιλικό περιβάλλον σας, ανασφάλειας καθώς δεν έχετε οικονομική ανεξαρτησία και πρωτοβουλία, αγανάκτησης καθώς είστε αναγκασμένες να σηκώνετε πάντα το τηλέφωνο και να δίνετε συνέχεια αναφορά για το πού είστε και τι κάνετε.
Σε αυτή την έντονα ψυχοφθόρα κατάσταση της που βιώνετε είμαι εδώ να σας ακούσω σε ένα κλίμα ασφάλειας, αποδοχής, εμπιστοσύνης για να δούμε μαζί πώς μπορείτε να απεγκλωβιστείτε από την κακοποιητική σχέση.
Θα συνεργαστούμε μαζί για να μπορέσετε να ανακτήσετε την αυτοπεποίθησή σας, να ενδυναμωθείτε ώστε να καταφέρετε να νιώσετε και πάλι ικανές, δυνατές ώστε να απελευθερωθείτε από τον φαύλο κύκλο που η ενδοοικογενειακή βία έχει φέρει και να έχετε τη ζωή που σας αξίζει.
Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία θα σας βοηθήσει ώστε να ανακτήσετε και πάλι τον έλεγχο στη ζωή σας.